臨床心理師『不是』什麼

Dravzo Jarh【台灣第三次臨床心理師節後貼文 III 】

Four comes after Three...

之前試著從「臨床心理師『是』什麼」來講
現在試著從『不是』來看看，到底臨床心理師是什麼?

1. 臨床心理師不是醫師

從英文來看psychologist 沒有一個字是醫師 grin 表情符號
唯一像的部分，是由翻譯上的文化差異產生的
因為美國的心理師都是博士級的，也就是 Dr.
而偏偏，醫師也常被簡稱為 Dr.
台灣就直接認為，既然 Dr. = 醫師 ; 心理師 = Dr.
那麼 ==> 心理師 = 醫師

這讓我想起了白馬非馬的辯證...

2. 心理治療不是聊天

「會談式」的心理治療，因為是會談式的，所以要靠聲音傳遞、表達
但是心理師與受助者之間的互動，並不是天南地北的聊
那麼，到底心理治療在聊什麼?
至少是這些吧：

a) 「穩定心情」
和心理師會談，基本上心情應該會變得更穩定
而因為穩定，你會知道有一個可以讓你安心的人在「陪伴」你
不過，比較古典的精神分析是不太弄這一套的...他們有別的治療技巧

b) 「陪你面對」
要能面對是不容易的事啊... 特別是一些不堪回首的事

c)「陪你探索」
探索「已知過去的未知」，也就是重新面對過去，找到同一件事情中，你未曾看到過的面向
探索「現在」
探索「未發現的事」，包括新的觀點、新的處理方式

如果說，有哪一種助人行業也能做到這些，那就真的是太好了

不過，既然是「心理師」，那麼就會以「心理學」為基礎或者作為出發點
至於心理師能不能用「其他」非心理學的東西呢? 沒有人規定不行
但是... 既然是心理師，那就應該會有心理師的樣貌
如果不想用心理師的架構，那麼應該可以不用稱自己為心理師吧?
有更厲害的稱呼可以使用啊 grin 表情符號

3. 心理治療不是只有「會談」的方式

這個部分，大家會以為就是帶「團體活動」
但是「團體治療」也是有很多形式的，活動式的團體治療只是其中一種

不過我要講的這個，應該比較少人了解
大家可能以為心理治療就只有「聊」
不然就是透過「活動的操作」來讓你「體會感受」
可能有些心理治療包含了這些元素是沒錯
但臨床心理師的心理治療，還有一部分是「心理功能重建」的這種治療標的

這就是非臨床心理師的心理師沒辦法做的部分吧...
啊...好啦...如果扯遠了又會談到專科區別的事情了 XD
就先當作所有的臨床心理師都至少有這些基礎能力吧

「心理功能重建」會和「大腦功能」連結在一起
也就是說，透過「認知心理學」、「神經心理學」、「生理心理學」的研究及理論，設計一個治療訓練，來加強或重新建構你失去的能力

什麼是大腦心智功能?
簡單講就是像：注意力、記憶力；感官(聽覺、視覺、觸覺等)資訊處理，接收、表達，資料分析、計劃組織等等能力

再講下去有人會睡著了... smile 表情符號

4. 心理師不會知道你在想什麼

絕大部分的心理師不是通靈人，所以不會知道受助者在想什麼
但為什麼有些心理師還是可以講得很神準?
除了專業的經驗累積的推測之外，最重要的還是專業所依據的分析技術的判斷(心理衡鑑)

特別是臨床心理師，沒證據是不能亂推測的

但這個就形成另一個問題了
臨床心理師很不會講「結論」，他們總是會告訴你很多可能性、相關因素
然後會要你自己去選擇、判斷
所以，沒事的人，聽臨床心理師講話會很累...

5.臨床心理師不會搞一堆花俏、神奇的技巧

臨床心理師所依據的還是科學化的印證
即使是「人文臨床」一派，他們也不是亂推論，他們的推敲是很嚴謹的理哲辯證
如果，有哪個臨床心理師搞了一大堆花俏的東西來弄你
那你就要小心了...

當然有可能他是借用其他領域的技巧，但他絕對是有很明確的理則架構歷程的